Süti Szabályzat
A jobb felhasználói élmény fokozására, sütiket használunk. A honlap olvasásával a sütiket és az Adatkezelési nyilatkozatot elfogadottnak tekintjük.
Fitness termünkben számos eszköz áll rendelkezésedre a test különféle izomcsoportjainak a megmozgatásához. Ha különleges edzésekre, profi felszereltségre és mindemellett megfizethető árakra vágysz, akkor nálunk a helyed! A gyakorlatok pontos végrehajtásában, a személyre szabott edzésprogramok összeállításában szakképzett edzőink állnak rendelkezésedre.
160 m2 es fitness termünk teljesen légkondicionált. Nálunk a legkorszerűbb STAR TRAC cardio és erősítő gépekkel találkozhatsz. A fitness terem erősítő részén minden igényt kielégítő felszereléssel formálhatod magad, és ezek mellett kultúrált környezetben élvezheted a sportolás élményét.
Kortól, nemtől és fittségi állapottól függetlenül nálunk megtalálod a számodra legmegfelelőbb mozgásformát.
Fitness termünkben számos eszköz áll rendelkezésedre a test különféle izomcsoportjainak a megmozgatásához. Ha különleges edzésekre, profi felszereltségre és mindemellett megfizethető árakra vágysz, akkor nálunk a helyed! A gyakorlatok pontos végrehajtásában, a személyre szabott edzésprogramok összeállításában szakképzett edzőink állnak rendelkezésedre.
160 m2 es fitness termünk teljesen légkondicionált. Nálunk a legkorszerűbb STAR TRAC cardio és erősítő gépekkel találkozhatsz. A fitness terem erősítő részén minden igényt kielégítő felszereléssel formálhatod magad, és ezek mellett kultúrált környezetben élvezheted a sportolás élményét.
Kortól, nemtől és fittségi állapottól függetlenül nálunk megtalálod a számodra legmegfelelőbb mozgásformát.
Sok csípőkopásos, derékfájós vendégem már 1-2 alkalom után jelentős változásról számolt be. (Enyhült vagy megszűnt a fájdalom, szabadabbá vált a mozgás.)
A fascia (kötőszövet) kedvenc mechanikai ingerei a vibráció, a meleg, a pliometria, a kompresszió és a nyújtás. Ezek közül az utolsó kettőt alkalmazva a kezelés hatásai:
A kezelések 30 percesek, vazelinnal történnek.
A fascia, vagyis kötőszövet az egész testünket különböző irányokba behálózó rendszer, körülveszi az izmokat, csontokat, ízületeket, belső szerveket és ezáltal mindent mindennel összeköt. Ha egy helyen nem megfelelően működik, letapad, az egész hálózatban problémát hozhat létre.
Ahhoz, hogy egészséges tudjon maradni, elsősorban megfelelő mennyiségű folyadékra és mozgásra van szüksége.
A helytelen mozgások, testtartás miatt, illetve az ülő életmódnak köszönhetően túlterhelődhet, össze- illetve letapadhat, ami fájdalmat, a mozgás beszűkülését, illetve további túlterheléseket okozhat.
Ezek feloldásában, lazításában nyújt segítséget a fascia kezelés. Kiegészítő módszerként nagyban hozzájárul a már alkalmazott eljárások hatékonyságának növeléséhez (mozgásterápia, kinesiotape, masszázs…).
A kezelés során nyomást gyakorolva ezekre a vonalakra lazítom a szövetet, melynek hatására javul a működése, visszanyeri rugalmasságát, így csökkenek a fájdalmak, javulnak a mozgásfunkciók, testtartás.
A kezelés részét képezik az aktív technikák is, mely során a vendég apró mozgásokkal támogatja a kezelés hatékonyságát.
Gyorsbarnító: A gyorsbarnító csövek az erős, turbó csövek kategóriájába tartoznak. Ebből kifolyólag nem is ajánlják minden bőrtípusnak, csak a (kreol bőrű) vendégeknek.Mivel gyorsan barnítanak, így a megszerzett barnaság is gyorsan kopik, szemben a mélybarnító csövekkel, mellyel hosszú napokig élvezhetjük a barnaságot. :)
Mélybarnító: A mélybarnító szolárium csövek olyan EU normás csövek, melyek sokkal hosszantartóbb barnaságot biztosítanak. Bőrkímélő hatásuk miatt az érzékenyebb bőrű szolizók is gyönyörűen tudnak barnulni.
Annak érdekében, hogy egészségesen barnuljatok, tartsátok be az alábbi alapszabályokat!
Az infravörös sugarak mélyen behatolnak a test szöveteibe, elérik a bőr alsóbb rétegeit, ezzel megemelik a test hőmérsékletét. Az infraszauna és más szauna típusok általánosságban javítják a közérzetet: segítenek a különféle légzőszervi és keringési problémák leküzdésében, enyhítik az álmatlanságot okozó tényezőket és segítenek az alvászavarok feloldásában, mindemellett a különféle pszichés eredetű betegségek, mint a depresszió, vagy akár az anorexia esetében is hasznos lehet az infraszauna használata.
Küldetésünk
Felkészítünk és támogatunk abban, hogy elérd az általad kívánt fittségi és egészségi szintet. Az régóta várt alak nálunk elérhető. Lépésről lépésre segítünk neked újjáépíteni a tested.
Nyitvatartás
Hétfő: …………. 07:00-22:00
Kedd: ……………07:00-22:00
Szerda: ……….. 07:00-22:00
Csütörtök: …… 07:00-22:00
Péntek: ……….. 07:00-22:00
Szombat: …….. 09:00-21:00
Vasárnap: ……. 09:00-21:00
A jobb felhasználói élmény fokozására, sütiket használunk. A honlap olvasásával a sütiket és az Adatkezelési nyilatkozatot elfogadottnak tekintjük.